无数资料普及（蛇拳）（1/1）

中国传统拳术的一种。属于模拟蛇的各种动作形象结合技击的象形拳类。主要流传于浙江、福建、四川、广东、台湾、香港一带。蛇拳的动作开合得宜，刚柔相济，以柔为主，柔中有刚；上体要求松柔，下肢则要灵活，做到步活而桩实。有很高的实用价值，在实战中则要求：身要颤，步要转，双手忽闪神要战；圈绕步，步偕身，用指抢喉快为准；龙戏珠，掌插肋，勿手啄人勿顶击；脚尖点，虎爪进，急来缓应巧柔还。发劲同时还发声，...

蛇拳主要流传于 浙江 、 福建 、 四川 、 广东 、 台湾 、 香港 一带。南方多蛇，从 象形拳 来讲，即南派多蛇拳，而万氏蛇拳，属少见的北派真传。南派重技， 北派重功，万氏蛇拳重在 功夫 ， 功夫 不纯，徒有外形，软硬一到，足应大敌。其功夫一为 软功 ，二为 硬功 。软功旨在增强 灵活性 ，硬功旨在加重杀伤力，所谓软硬兼施，相得益彰。 中华人民共和国 成立后，蛇拳被列为全国 武术 表演和比赛项目。

蛇拳的动作开合得宜，刚柔相济，以柔为主，柔中有刚；上体要求松柔，下肢则要灵活，做到步活而桩实。有很高的实用价值，在实战中则要求：身要颤，步要转，双手忽闪神要战；圈绕步，步偕身，用指抢喉快为准； 龙戏珠 ，掌插肋，勿手啄人勿顶击；脚尖点，虎爪进，急来缓应巧柔还。发劲同时还发声，以声助势。套路主要由神蛇炼月、金蛇陆起、蛇蟠天真、白蛇吐信、风蛇绕树、玄蛇盘石、毒蛇喷沫、腾蛇走雾、角蛇应尾等形象化动作组成。蛇拳以蛇形掌为主要手型；以穿、插、按、劈、钻、压、摆、挑为主要掌法；以崩、钻、按、冲、横、劈、勾为主要拳法；以半 马步 、跑步、丁步、独立步、 弓步 和麒麟步为主要步型。

――――――――――――――――――――作者阐述――――――――――――――――

在这里，往昔必须要说，这章不算在日常更新中，只是往昔觉得大家选择了读往昔的武侠读物，那么应该可能对我国武术感兴趣，所以才将资料搜集发在这里，也是替我国武术做一些宣传，同时往昔感谢描写这功夫的大大，是他们的无私奉献，才让我们对形形**的武术有了更全面的理解。