第九十四章 想吃饭就要脱衣服（1/2）

林易盘坐在床上，闭上眼睛，他的耳朵，紧紧地监视着周围一千米之内的一举一动！

晚上，万籁俱寂，除了偶然传来某个公寓里的喘息声、路边的狗吠声、舞厅的骚动声、小孩的哭闹声，别的声音很少。

林易隐隐能够感觉到一根狙击枪，正在瞄准这里。但这只不过是感觉，他听不到声音，也辨识不出方位。

林易一方面紧紧监视四周，另一方面，神识开始进入脑部。

这两天可能会面对很多敌人，他必须要提高自己的能力！

十二根神经，除了听觉神经不紧不慢地收缩着，其余的十一根，都是死气沉沉。

在这一段时间内，听觉神经的得到了大幅度的提升。林易在住院期间一直在锻炼听觉神经，进行收缩训练，虽然有时候也会疼痛，但是和另外十一根的疼痛比起来，这些不过是小儿科。

听觉神经伸缩能力变强之后，林易的听觉能力，已经达到了一个恐怖的状态。

上午那个狙击手离赵欣的距离达到一千米左右，但是还是被林易察觉到扣扳机的声音！

随着不断的锻炼，听觉神经提升的空间越来越小，看来已经到了一个瓶颈阶段。

但是和听觉神经相比，其他神经的情况截然不同！

以触觉为例，每当触碰到什么东西，身体触觉的信息，如同钢珠般从神经中挤过，每当通到伤痕处，就会带来一丝疼痛。

现在，林易已经熟悉了这样的疼痛。但是一旦身体触觉的信息量过大，信息的“钢珠”也会成倍膨胀，疼痛也将倍增！

神经上的伤痕，还依稀可见。就如同粘起来的破碎陶瓷。

伤口开始愈合，在伤口缝合处，流出几丝粘液。按照现在这个进度，如果要回复以前的状态，还很困难。

但是自己摊上了赵欣这个家伙，在她身后，有一个隐藏的杀手，甚至一个巨大的阴谋！

如果以自己现在的体质，恐怕还没等到明天天明，就被干掉了！

所以，一定要加紧训练！

林易的行者等级已经固定在中阶地行者阶段，而且现在一旦发动体内的火元素，就会带来一阵剧烈的疼痛，自己想要快速寻求突破已是不可能。

该怎么办呢？

冰冰从林易脑海中涌现出来：“主人，恶魔之血虽然改善了您的体质，但是您并没有充分利用。您现在应该锻炼肌肉，才能达到最好的训练效果。”

林易苦笑道：“冰冰，我现在一旦运动肌肉，就会拉扯神经，神经疼痛，让我无法安心训练啊！”

冰冰一贯冷着脸：“锻炼您的肌肉细胞。”

对了，细胞！

肌肉纤维里的肌肉细胞！

林易立即将神识转入肌肉细胞中。

肌肉细胞呈长条状，伸缩性强，肌肉细胞的收缩，形成了人类生命运动的主要动力。肌肉细胞一旦收缩，就会引起身体的抽动，这种抽动一旦到达某个临界，就会引起林易神经纤维的痛感。但是如果在肌肉细胞内部锻炼，会出现什么状态？

林易将神识转移到肌肉细胞内部。其内部包含肌膜、肌浆、肌丝。为了增加肌肉的弹性，必须锻炼肌丝，为了增加肌肉细胞的弹性，就要增厚肌膜，充实肌浆。这也是大部分健美运动员的健身方法。但是林易不同的是，他是直接从细胞内部运动。

由于长时间的不运动，再加上身体的虚弱，林易的肌肉已经呈现萎靡状态，肌肉细胞松松垮垮，内部的肌浆严重不足，肌丝的弹性也成问题。

现在就要把这些问题一一解决！

先从锻炼肌丝开始。

肌丝讲求弹性和韧性，弹性能够让肌肉更有爆发力，韧性能够让肌**有收缩力，所以林易对肌丝的处理方法是挤压和扭曲！

通过挤压弯曲，锻炼肌丝的弹力，通过扭曲肌丝，可以增强韧性。经过一段时间的细胞内运动，曾经萎靡不振的肌丝，已经开始恢复原来的状态，并且变得更加纤细，弹力十足。

从细胞内部的锻炼，虽然只能让一个细胞产生作用，而人类全身的细胞是成亿上万亿的，如果要一个个去锻炼，一辈子也不可能实现。