第13章 （11）如何读懂寸关尺三步脉？脏腑健康的秘密在这里（1/2）

脉象是我们长时间去摸索，长时间去实践的，通过实践， 我们去慢慢的摸索各种脉象，今天讲的脉象对于不懂中医的人是比较深奥的。不懂的我们了解一下一下寸关尺三脉所在的地方和所对应的脏腑就好。

“寸关尺三脉”是中医脉诊中非常重要的一个概念，它指的是在手腕桡动脉搏动处，以桡骨茎突（指的是腕关节下面高出来的骨头）为标志，将腕横纹至肘横纹的这一段距离分为三个等份，从腕横纹向肘横纹方向依次为“寸”、“关”、“尺”三部。这三部脉分别对应着人体的上、中、下三个部位，也关联着不同的脏腑功能。

具体来说：

1. 寸脉：位于桡骨茎突内侧，靠近手腕的部位。它主要反映人体上焦（心肺）的病变。按照中医的脏腑经络理论，左手的寸脉主要候心，右手的寸脉主要候肺。

2. 关脉：位于桡骨茎突处，是寸脉和尺脉之间的过渡区域。它主要反映人体中焦（脾胃肝胆）的病变。左手关脉候肝，右手关脉候脾胃。

3. 尺脉：位于桡骨茎突的外侧，靠近肘部的部位。它主要反映人体下焦（肾、膀胱、大肠小肠等）的病变。左手尺脉候肾，右手尺脉候命门（命门被认为是生命之门户，与肾有密切关系）。

在脉诊时，医生会根据寸关尺三部的脉象特征，结合其他四诊（望、闻、问、切）的资料，综合判断病人的病情。同时，三部脉的脉象还可以反映出脏腑的阴阳气血状况，从而指导临床治疗。

关于三部脉的长度，虽然历代医家对此有不同的见解，但现代多数医家认为，三部总长度应根据人腕部桡动脉比较浅露肤表的一段长度来确定，通常认为三部总长度以2寸（约6.6厘米）最合理，其中寸关尺长度分别为6分（约2厘米）、2分（约0.67厘米）、12分（约4厘米）。

以上就是对“寸关尺三脉”的详细介绍，希望对大家有所帮助。

在中医的脉实有所谓的“尺脉”这一说法，但这里的描述似乎将尺脉与其在临床实践中的具体应用和解释做了些艺术性的结合或扩大化。在中医脉学中，尺脉主要位于手腕的内侧，靠近手掌腕横纹处，是反映人体下焦（主要指肾、膀胱等脏腑）气血状况的重要脉象。

关于“尺脉两旁的内侧可以用来枕胸肋的下部，外侧可以用来枕候肾脏，中间枕候腹部”的描述，如果仅从字面上理解，这可能是在用一种形象化的方式来说明尺脉所关联的人体区域。但在实际应用中，尺脉并不具备直接的物理“枕”的功能，而是需要通过中医的脉诊技巧来感知脉象，从而推断出相应脏腑的健康状况。