第16章 训练中的日常（1/2）

京城的空气一步入夏季就干的让人时刻都想喝水，徐文将空气加湿器和冷空调同时打开才能勉强让皮肤不那么难受。

窗外的鸣蝉不知疲倦地疯狂地叫着，它们似乎永远不会停歇，那刺耳的声音如同催命的符咒一般，不断冲击着徐文的耳膜，吵得他有点烦躁。

“老大，这个天气训练未免太折磨了吧。”

杨力行趴在徐文的办公桌上，懒洋洋的说。

徐文看了眼天气预报，今天的气温在白天将会攀升到了33度，更不要说在毒辣阳光的照射下，人们体感的温度是多少还不好说，可能要更高。

“打起点精神，你最近倒是潇洒，我们教练组接手后才赢了一场比赛，还有4天我们就要坐镇主场对阵沧州队了。训练还是很重要的，上一场比赛我们有太多的问题。”

徐文瞥了一眼懒懒散散的杨力行，一只手环抱着胸，一只手托着下巴，站在白板前故作沉思状。

徐文的办公室里有一个很大的纸质日历，他将所有的比赛日都用红笔标注了出来，而在对阵南通队获得胜利的7月8号，徐文在上面打了一个大大的勾。

而下一场比赛就在红色的大勾后的5天，也就是7月13号，星期二。

沧州队的前身是石家庄永昌，在2015赛季的时候，作为升班马的石家庄永昌成为一匹黑马，拿到了中超联赛的第7名。

这让徐文对这支球队印象深刻，那一年对阵国安队的两轮比赛，他都给国安队造成了不少的麻烦。

可惜，成为中超二年级生的石家庄永昌因为种种原因堪堪拿到第16名，黯然降级。

就这样一直混迹在第二级别联赛，直到2020年才拿到中甲联赛第二名升回了中超。

此时，足协的改名政策已经下达，这才变成了现在的沧州队。

“肇俊哲指导....”

徐文回忆了一下。

肇指导球员时代的生涯绝对精彩，作为辽宁队的传奇人物，他为辽宁队出场了432场比赛，打进59球，诠释了什么叫做一人一城的故事。

在国家队生涯也有71场比赛的出场，也是19岁就成为国脚的天才少年。只是成为教练后...

徐文对肇指导的战术布置没有太好的印象。

他记得在2024赛季的时候，徐文回国探亲，与家人去上海体育场看了一场申花队对阵沧州队的比赛，比赛的结果就是申花队4:0大胜沧州队。

而肇指导排出的532阵型的合理性让徐文觉得有待商榷。

不是说阵型不好，而是五后卫的打法的优点他完全没有发挥出来。

总之是让申花队踢了个爽，没有给对方造成任何麻烦。

申花队踢了个爽他徐文肯定就不爽了。

“力行，我们今天只要纠正上一场比赛的问题，晚上我们开战术会议。”

徐文拍了拍正在用手机聊天的杨力行。

后者懒懒的，注意力全部都集中在了手机上，简单敷衍地回应了一声就不再理徐文了。

恋爱的酸臭味...

身为黄金单身狗的徐指导看了眼对着手机眉开眼笑的杨力行，抱怨了一句就开始准备今天的训练内容了。

...

罗马不是一天建成的，徐文非常明白这个道理，想要将自己的足球战术思维在国安队内完全建立起来，想要年轻球员们可以达到一线队的水平，他缺的就是时间。

因此每一节训练课他都是亲力亲为，他要保证每名球员都按照他的要求来训练，每个微小的细节他也都不放过，在足球方面，徐文就像是个强迫症患者一样。

这也导致他每次训练结束嗓子都沙哑了，可能这也是他离开训练场或者会议厅之外不爱说话的原因吧。

总之他对于今天在训练场上懒懒散散的众人的表现十分不满。

“打起精神来！是不是假期歇大了？以后不想要比赛日后的一天假的是吧。”

徐文将球员们集合到自己的面前，冷冷的看着众人。

“徐指，天太热了，你看我们这汗。”

方昊将训练服脱了下来，拧了拧，衣服就像是被挤压的海绵一样，疯狂的撒着汗水。

像方昊一样的国内球员还算好说，他们的皮肤相对可以适应。

徐文转头看向了俩个常年生活在温和多雨地区的英格兰人，此时杰克-库珀和索利-马席两个白皮肤都被晒成了红皮鸭子，一脸垂头丧气的站在那里。

好在是徐指导的表情管理能力着实强劲，不然要是绷不住笑了那球员估计要更放肆了。

还真有点像小学班主任…

徐文看到大家的惨状，语气软了下来，换位思考了一下，他们的抱怨确实合理，他也没必要太过苛责球员，用袖子擦了擦额头上的汗说道：

“同志们，我理解你们，但咱们是职业球队，这些都是我们要忍耐的。挣着这份钱就要对得起它。”

球员们看着眼前也热的大汗淋漓的徐文还有教练组的成员们，也纷纷收起了懒散的样子，神情稍微认真起来了。

徐文倒不知道自己的话起没起点作用，但球员们训练场上的跑动稍微多了一些，每个球也愿意去给持球的队友上点对抗了。

“哔！”

徐文的哨声就仿佛是天使的歌唱，让球员们纷纷松了口气，脱下衣服，快步走到了场边。

“终于结束了，热死我了。”

张朋用手一直扇着，希望这点微弱的风可以让他凉快点。

“你们还算好啦，我就...”

身为守门员的安于还要穿着长袖长裤，手上还有一副厚厚的守门员手套。

在将手套摘下来的时候，安于的手掌都因为大量的汗水淤积在手套中散不出去而把手掌泡肿了。

手上的皮都变成了白色，一块一块的皱在一起。

“好像无骨凤爪。”

张朋指着安于一坨坨的手笑着说道。

“我喂给你吃。”

安于呲牙咧嘴地把手伸向张朋的脸。

“好臭！”

张朋尖叫了一声，笑着跑走了。

安于在后面追着他，训练场一片欢乐的氛围。

“真有活力啊。”

杨力行站在徐文身旁笑着说。

“哼，一个个训练都死气沉沉的。”

徐文冷哼一声，但心中在思索着什么。

“冰水来了，快来降降温。”

在众人还在收拾的时候，食堂的马大爷托着水箱来了，在远处用爽朗的声音喊道。

球员们一听还有冰镇的饮品，全都起身跑到水箱前，抢夺那放在里面冰凉的运动饮料。

“爽，此生无憾了。”

方昊坐在草地上灌着冰凉的能量饮料，一脸满足。

“都慢点喝，小心胃痉挛！”

这回轮到医疗主管任力男担心了，他看着一个个刚运动完的球员这么吨吨吨地灌着凉水喊道。

但遗憾的是没什么人理他。

“脱了衣服，赶紧洗澡，擦干了水后，穿上干的衣服再进空调房，不然感冒了就上不了比赛了。”

任力男追着球员们强调身体安全问题，有点像一个班主任在假期前跟一帮调皮捣蛋的贪玩鬼们强调暑假安全注意事项一样。

午餐时间到了，平时冷清的餐厅一下子就热闹了起来，球员们都“开开心心”的吃着水煮菜和没有啥油水的鱼肉或牛肉，他们要保持足够低的体脂才可以在场上不受伤以及拥有足够的爆发力。

尽管没有味道的食物比较难吃，但让他们待在凉爽的空调房，而不是在太阳下受刑就足够让他们开心的了。

“下午我们在室内球场训练。”

徐文在餐厅拍了拍手说。

“徐指导万岁！”

球员们欢呼了起来，他们终于可以摆脱那要晒死人的太阳了。

下午的室内训练运动量相比室外的训练量就小了很多，徐文让他们更多的去跑了跑战术，将上一场比赛的一些问题都讲了出来。

就这样过去了半个小时。