第三章 炼体准备（1/2）

原来，叶云龙这次被叶星宇打后，回到家里找到叶霸哭诉。添油加醋的把事情说了一遍。说是在后山碰到叶星宇，然后叶星宇如何挑衅，自己如何忍让，叶星宇如何得寸进尺，最后动手打了自己......

看着一双手腕肿的像是一对猪蹄的叶云龙，叶霸不由大怒，带着叶云龙来找叶星宇算账。于是就出现了前面的一幕。

在听了叶云龙片面讲述的事情经过后，看着在一边得意的叶云龙，叶星宇不由得恨恨的咬了咬牙，正要开口争辩，却被吴桐制止了。叶星宇气呼呼的就进了自己的房间。

吴桐虽然心里并不相信。但在这个实力为尊的世界，吴桐还是只能一个劲地向叶霸赔罪，再三表示会好好管教叶星宇。

“哼！这次就算了，要是有下次，可别怪我心狠......”叶霸留下一句话后才带着叶云龙悻悻地离开。

看着叶霸走远后，吴桐进入叶星宇的房间。

“义父，事情不是这样的......”叶星宇不服气的说。

“宇儿，不必多说，我知道。”吴桐脸庞略显苍白：“实力不够，别与人争斗，否则只会自讨苦吃啊！”

“唔。我一定要尽快修炼，使自己变强！”叶星宇心中产生强烈的愿望......

吴桐走后，叶星宇躺在床上，开始思索着以后的修炼。在这个以实力为尊的世界里，没有力量，一切都是虚妄空谈。

武学之道在于、身体灵活，一切武功的基础都在身体。没有一个强健灵活的身体，任何招式都不能完全发挥威力。

所以叶星宇决定先从锻炼身体开始，锻炼出一个完美的身体，而后再训练攻击。

前世的叶星宇五岁就开始在少林寺学习功夫。每天里晨练晚练，在十五年的时间里，把少林的外家功夫学了个遍，更是把大力金刚功练到了登峰造极的地步。

叶星宇想起前世在少林寺及特种部队的训练方式，制定了一套能快速提升身体素质的训练方式。

……

前世的叶星宇在少林寺自小经受各种药液浸泡，在加上少林寺秘制的各种壮体灵药，所以身体强度远超常人。

所以叶星宇就连夜开出了几张用于炼制壮骨灵药的方子，和一张用于浸泡身体的药方。

好在叶星宇的义父乃是村里唯一的郎中，叶星宇所需的也都是些寻常药材，店里备货齐全不需要外出采购。

皓月当空，今天是叶星宇来到这个世界的第一个夜晚。可是他却无法入睡，满脑子都是对于实力的渴望。辗转难眠，叶星宇就决定将所需的灵药炼制一些，也好能尽早开始修炼。只有尽快的提升实力，才能在这个世界里多出一份生存的机会。

叶星宇最先抓的是一副用于浸泡身体的药方，石兰花、淫羊藿、阳起石、白芍、金樱子、菟丝子、人参......

一切抓完后，叶星宇就把在家中煮饭的大锅中添上满满的一锅水开始熬制。

先用急火猛攻二十分钟，再改用小火慢煮半个时辰，然后倒入木桶中。加入五倍的井水，再倒进一坛烈酒，每天浸泡一个时辰能够起到舒筋活血强筋壮骨的功效。

而且草药入体更能增加身体对毒素的抵抗力，按此方浸泡一个月疏通全身经脉，让全身骨骼得到最快的增长。乃是修炼各种外家功夫的必须的，只有身体经脉顺畅，骨骼健朗，修炼各种功夫才会进步神速。

把草药熬上之后，叶星宇就着手抓另一幅用于强筋壮骨的内服药方。称为强筋壮骨丹，是由当归、红花、舒筋草、川牛膝、小茴香、白芷等药材研制成细末，加入黄酒、天然蜂蜜。