培训计划（2/2）

梅香儒午饭后就没闲着，他拿出昨晚整理出来的训练纲要，召集了相府所有的护院和暗卫到西都学院中的小碟湖进行体能训练。

他制定的体能训练计划只有一项――那就是冬泳，虽然现在不是冬天，可西都城三面环山，水都是山上的雪水融化后流下来的，绝对够凉。

梅香儒一向认定冬泳是项很好的运动一来可以锻炼人的意志，二来可以增强身体免疫力，三来可以增强全身的肌肉强度。

尽管众人不知相爷又要干什么，昨天才学了些急救知识的粗汉们脑子里还是一锅粥，只记住了要领还没练熟呢，相爷又有了新的指令。好在他们长期养成的习惯就是一切行动听相爷指挥。

护卫在陈烈的带领下，遵照相爷的命令，很快到了小碟湖集合。

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